练习瑜伽能吃肉吗？

练习瑜伽的人士，根据流派的不同，有人吃素，也有人吃荤。 　在印度，有些瑜伽流派要求出家，绝欲，节食，吃素，有些瑜伽流派就喝酒、吃肉、男女什么事都干。

中国的瑜伽流派中，有要求苦修的；有要求吃的有营养、穿的温暖、住得舒服的，甚至有些流派还特别强调要吃荤。 　中国一些修习中国传统技术的专业的练习者也吃素，但他们对素食有很高的要求，并不像普通人想象的那样。不但对营养成分要求非常充足，在食物的选择，烹饪等方面也很讲究。对于专业人士来说，很多素食也是不可以吃的。

　 现在有一些瑜伽练习者在练习瑜伽后出现食量减少和不想吃肉的现象。

根据小编的观察，有一些是瑜伽教练骗人的矫情谎言，排除了这个因素之外的一些练习者，在练习瑜伽体式后出现食量减少和不想吃肉的现象，不外乎两种情况：一是因为练习不当，损伤了消化系统；二是受到他人或自我的精神暗示的结果。 　练习瑜伽体式既不能使人减少食量，也不能使人不想吃肉。相反的练习瑜伽体式得当只会增加人的食欲。 　当因为练习瑜伽体式出现了食量减少和不想吃肉的现象时，可要提高警惕，你的身体一定是出现了问题。